Artykuł przygotowany na Narodowy Dzień Życia 2011 Gdybyśmy chcieli kształtować nasze zwyczaje żywieniowe na podstawie tego, co proponują nam niektóre reklamy produktów żywnościowych, posiłek rodzinny polegałby na tym, że każdy – gdy tylko poczuje głód – bierze swoje ulubione danie z lodówki i zasiada przed telewizorem, by go spożyć. Nie tylko zdrowa intuicja i wielowiekowa…
Jak nie zmarnować czasu Świąt w rodzinie? Janusz Wardak Artykuł do kwartalnika „Przyjaciel rodziny” Czy zbliżające się Święta Bożego Narodzenia ponownie skwitujemy smętnym stwierdzeniem „Święta, Święta i po Świętach”? Czy największą po nich pamiątką będzie poczucie straconego czasu, bezsensowne wydanych pieniędzy i problemy żołądkowe? O to, aby Święta te nie minęły w sposób rutynowy…
Miesięcznik „Różaniec” Anna i Janusz Wardakowie Wakacje jako czas pogłębiania relacji rodzinnych Być może niektórzy z nas pamiętają jeszcze wierszyk recytowany czasami na akademiach z okazji zakończenia roku szkolnego: Hurra, wakacje – słodkie lenistwo, Od jutra wolno mi będzie wszystko. Mimo że w dalszej części tekstu znajdujemy już bardziej konstruktywne treści, czasami można mieć…
Miesięcznik „Różaniec” Anna i Janusz Wardakowie Siódme przykazanie w rodzinie Czy siódme przykazanie może mieć jakiekolwiek odniesienie do życia rodzinnego? Czy – pomijając przypadki rodzin patologicznych – możliwe jest, abyśmy mieli w tej dziedzinie coś na sumieniu? Czy warto zastanawiać się nad nim w kontekście naszej sytuacji osobistej? Zestawienie słów „nie kradnij” i „rodzina”…
Miesięcznik “My i dziecko” „Wykorzystanie czasu podczas wakacji” Janusz Wardak Czas wakacji zbliża się szybkim krokiem i choć pewnie większość z rodziców podjęła już najważniejsze decyzje dotyczące planowania tego czasu, to na pewno warto podjąć refleksję nad tym, jak najlepiej ten okres wykorzystać. Na początku warto chyba zastanowić się, po co są wakacje, a…
Miesięcznik „My i dziecko”, 12/2009 Anna i Janusz Wardakowie „Święta, Święta i…” Czy zbliżające się Święta Bożego Narodzenia ponownie skwitujemy smętnym stwierdzeniem „Święta, Święta i po Świętach”? Czy największą po nich pamiątką będzie poczucie straconego czasu, bezsensowne wydanych pieniędzy i problemy żołądkowe? O to, aby Święta te nie minęły w sposób rutynowy i powierzchowny,…
